甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，哺乳期是可以吃火龙果的，但是必须要注意适量。火龙果的含铁量较高，适量食用可以补充铁元素，预防哺乳期出现缺铁性的贫血。另外，火龙果富含维生素C，具有一定的淡化色斑、美容养颜的作用。
不过，新妈妈在产后一周内是不建议吃火龙果的，否则容易寒气入体，伤害脾胃，影响产后恢复。而且，若宝宝肠胃比较脆弱，产妇吃完火龙果后给宝宝喂奶，可能会造成宝宝腹泻腹痛。另外，哪怕是一周以后也不建议多吃，一定要适量食用，否则也有可能导致新生儿出现腹泻的情况。最后就是，火龙果性寒凉，对于脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不建议吃火龙果。
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