甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般来说，吃红心火龙果尿红色是正常的。红心火龙果中含有甜菜红素，色素基因比较稳定，不易被人体降解，会随着粪便或尿液排出体外，所以排泄物会呈现红色。一般在停止吃红心火龙果之后，1-2天内尿红的情况就会消失。不过，如果只吃了一次火龙果，一整天或之后连续几天，尿液仍然是红色，就要当心血尿的可能，通常会跟结石、损伤、炎症感染、肿瘤等有关，建议要及时去医院查尿常规。
甜菜红素在人体内经过消化系统后一般被水解，而主发色基团比较稳定，特别是甜菜醛氨酸不易被人体降解，所以就会通过小便、大便和汗腺排出来。而尿液是身体循环的“清道夫”，它的成分是95%的水加5%的代谢物，这5%的代谢物中如果有水果的天然色素，就可能有颜色，而汗腺中所含的色素微量，人们一般很难察觉。当然这也是根据个人的体质而言的，有的人吸收能力比较好，所以有的时候出现尿液变红的情况较轻或者是没有，但是有的人对这种色素的吸收分解能力弱，那自然而然尿液变红的就比较明显。
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