甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
不管是红心火龙果还是白心火龙果，偶尔一天吃一个是可以的，但是如果每天都这样吃，则对身体健康不利。火龙果性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，如果过量食用容易引起大便溏稀、腹泻等症状，特别是体质偏寒者更要少吃。而且，红心火龙果中含有甜菜红素，经常这样吃会导致排尿、大便颜色呈现淡淡的粉红色。
这里芸果轩小编特别提醒大家，火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人最好少食用，容易加重身体寒性。另外，火龙果有一定的致泻作用，处于便溏的人也不适合食用火龙果，否则会加重腹泻症状。再有就是，女性在经期也不宜食用火龙果，否则容易导致或加重宫寒，出现严重的痛经现象。最后就是，火龙果含有的糖分相对于其他水果来说要高，尤其是红心火龙果含糖量更高，对于糖尿病人群来说还是不吃为妙。
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