甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一般建议火龙果每天吃一个或者半个即可，最多不要超过两个，而且最好在饭后一小时后食用。火龙果性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，如果过量食用容易引起大便溏稀、腹泻等症状，特别是体质偏寒者更要少吃；而且火龙果中含有果糖和葡萄糖，如果不控制好食用量，也是有引起发胖的可能性的。
最后芸果轩小编特别提醒大家，火龙果属于凉性的水果，适合热性和温性体质的人食用，寒性体制的人最好少食用，容易加重身体寒性。另外，女性在经期也不宜食用火龙果，否则容易导致或加重宫寒，出现严重的痛经现象。再有就是，火龙果有一定的致泻作用，处于便溏的人也不适合食用火龙果，否则会加重腹泻症状。
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