甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
女性在月经期间是可以吃黑枸杞的。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、养血安神的功效，可用于月经不调、停经等症状，经期适量食用黑枸杞，也可以缓解痛经。而且，黑枸杞含多种有效成分及营养物质，适量食用有增强免疫、抗衰防老、改善睡眠的功效。
不过需要注意的是，经量过多者不宜食用黑枸杞；另外，脾胃虚弱者也不宜服用黑枸杞，以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状；再有就是感冒发烧者也是不可以食用黑枸杞的。最后芸果轩小编特别提示，不要过量食用黑枸杞，以免出现上火症状，一般来说，黑枸杞泡水放3-5克比较合适，也可以根据个人情况增减用量。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
黑枸杞又称黑果枸杞，具有极高的营养价值，在生活中很多人也都选择用黑枸杞来泡水喝，不过相信大家最为关注的应该就是黑枸杞…
2020-08-29 #功效作用 269人围观
黑枸杞是生活中比较常见的保健佳品，不过大家也都知道高血压患者对于饮食方面也是有一定的禁忌的，所以不少朋友都问小编高血…
2020-08-29 #功效作用 138人围观
黑枸杞具有非常高的营养价值，所以深受大家的喜爱，不过大家也都知道食物是有热性和凉性之分的，所以不少朋友都问小编黑枸杞…
2020-08-30 #功效作用 379人围观
黑枸杞可以说是众多女性的至爱了，而大家也都知道食物是有酸性和碱性之分的，所以不少女生都问小编黑枸杞是酸性还是碱性食物…
2020-08-30 #功效作用 1684人围观
大家都知道黑枸杞是一种食疗佳品，在生活中也有不少人都用黑枸杞泡水喝，不过对于黑枸杞泡水喝的好处可能很多人还是不太清楚…
2020-08-29 #功效作用 141人围观
黑枸杞是非常难得的滋补佳品，营养价值非常高，在生活中大部分人都是用黑枸杞泡水喝，不过相信大家最为关心的应该就是黑枸杞…
2020-08-29 #食用方法 1321人围观
黑枸杞大家都是比较熟悉了，营养价值是非常高的，不过大家也都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少孕妈妈都问…
2020-08-27 #功效作用 183人围观
大家都知道枸杞子具有不错的补肾的功效，而不少朋友觉得单纯枸杞子补肾效果不够明显，所以都问小编枸杞子和什么泡水喝补肾壮…
2020-08-27 #功效作用 110人围观
大多数人食用枸杞都是为了调理和补益身体，不过很多人对于单纯用枸杞泡水喝的功效不太满意，所以不少朋友都问小编枸杞泡水加…
2020-03-22 #功效作用 302人围观
