一、滋补肝肾
中医认为枸杞有补肾的作用,并且据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭,所以经常饮用枸杞子泡水喝是有着很好的功效的。另外,枸杞的果皮中含有丰富的天然维生素C,经常食用枸杞可以补充人体所需的各种营养元素,能有效地提高免疫力,让身体变得更加强壮。
二、延缓衰老
科学研究表明,枸杞子中含有的一种特殊的酶能够有效地起着抗氧化的作用,经常使用枸杞泡水可以有效地延缓衰老,让人们活力满满。另外,血管硬化是许多老年人都有的通病,可以经常食用一些枸杞,可以起到软化血管,预防中风的功效。
三、养肝明目
枸杞子是一种十分受到上班族和一些学生们的喜爱的,科学研究发现,枸杞子中的多糖对于肝损伤有着很好的修复作用,长期坚持饮用枸杞子泡水,可以到达促进肝损伤恢复的作用,肝脏养好了眼睛自然也会变得十分明亮,看起来炯炯有神,而不是黯淡无光。