柠檬味酸,酸味入肝,富含维生素C,适当的食用能够起到保肝的作用;枸杞具有补肝肾明目,现在研究表明枸杞具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、降糖等多种功效;菊花具有平肝明目、清热解毒疏散风热的功效,现在研究表明菊花具有抗菌抗病毒、扩血管、降压等作用。三种合起来冲泡能够很好的补充枸杞多糖、维生素C等微量元素,具有很好的清肝泻火、保肝明目、抗菌消炎、提高免疫力、降压等功效,对肝肾不足引起的视物模糊,记忆力减退具有很好的保健作用,对长期使用电脑的朋友来说,尤为适宜。
不过,菊花性寒,孕妇不宜饮用。另外,脾胃虚寒、血压过低、容易拉肚子、有炎症、感冒发烧的人都不建议饮用柠檬枸杞菊花茶。最后,在生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,所以那些过敏体质的人喝柠檬枸杞菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。