甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
做法：首先把清洗干净的红枣放入锅中，再放一些枸杞子和红糖，并加入适量的水。接着开火，将红枣枸杞煮至沸腾。把煮好的红枣枸杞水倒入装有红茶包的茶壶里面。红枣枸杞茶就完成了，倒入杯中，即可享用。为了更好的吸收红枣的营养，红枣可以去核，对半切开。另外，如果不喜红糖可以换成冰糖，或者直接不用也可以。同样的红茶包也可以不用。
功效：红枣枸杞茶有滋阴益气的好处。枸杞子属于滋阴药，红枣属于益气养血药。枸杞子主要作用于肝脏、肺脏、肾脏，可以滋肺阴、养肝肾，明目；红枣主要作用于脾脏和胃腑，可以促进脾胃运化水谷、化生气血，不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。两者相配伍，滋阴与益气共行，润燥与养血同在，普遍适合于各类人群。
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