甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、过量食用
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，而且要注意把握用量，每天吃一点，才能见效。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
二、阴虚人群
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但是在夏天时，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，虽然枸杞性甘、温和，可是大量的服用会导致上火，特别是在生吃的时候，一定要减少用量。
三、禁忌人群
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
枸杞子大家并不陌生，在生活中也有不少人通过食用枸杞来补益身体，不过关于枸杞的功效作用方面可能很多人还是不太了解。那么…
2019-10-13 #功效作用 186人围观
很多男性同胞相信吃枸杞子都是为了补肾壮阳，所以关于枸杞子怎么吃壮阳自然成了大家关注的焦点。那么枸杞怎么吃壮阳效果最好…
2019-10-13 #功效作用 246人围观
枸杞子泡水喝相信大家都不陌生了，在生活中很多人都选择用枸杞泡水喝来补益身体，不过关于枸杞子泡水喝的禁忌相信大部分人并…
2019-10-13 #功效作用 240人围观
很多女孩子都有喝红枣枸杞茶的习惯，大家都知道红枣和枸杞子都具有极高的营养价值和功效，所以红枣枸杞茶具有极高的养生价值…
2020-01-12 #食用方法 182人围观
在生活中很多人都有用枸杞叶煲汤喝的习惯，不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少孕妈妈都问孕妇能不…
2020-01-12 #功效作用 224人围观
枸杞酒大家应该并不陌生，在生活中也有很多人有用枸杞泡水喝的习惯，不过关于枸杞子泡酒喝的功效与作用可能很多人并不清楚。…
2019-10-12 #功效作用 187人围观
在生活中很多人都有泡枸杞蜂蜜水喝的习惯，大家都知道枸杞和蜂蜜都是很不错的补品，所以不少人都问经常喝枸杞蜂蜜水有什么好…
2019-10-12 #功效作用 382人围观
很多女孩子在平时都有泡黄芪红枣枸杞茶的习惯，不过关于黄芪红枣枸杞茶的功效方面相信很多人并不太清楚。今天芸果轩小编就为…
2019-10-08 #功效作用 424人围观
很多女孩子在平时都有泡桂圆红枣枸杞茶的习惯，不过关于桂圆红枣枸杞茶的功效方面相信很多人并不太清楚。今天芸果轩小编就为…
2019-10-08 #功效作用 412人围观
