甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
红枣枸杞菊花茶的做法非常简单，将三种原材料冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸后，小火慢炖十分钟后，加入菊花茶慢煮5-8分钟后，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。
红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一，对清肝明目、调节血脂血压有很好的帮助，而且对于爱美女性，有很好的美容养颜功效。枸杞可以养肝明目、治疗口渴、补气益肾，还可以消除疲劳，特别适合长期在电脑前工作，长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血，阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效，而且杭白菊还具有止泻的效果，可以清热解毒、降温解暑、提神利尿。
对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。
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