首先要说的是,孕妇是可以吃蛋黄果的。不过对于湿热体质、淤血体质的孕妇不适宜吃蛋黄果。另外,胃肠功能差的孕妇也不宜多吃蛋黄果,否则容易引起腹泻、腹痛等不适。
蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。蛋黄果含有丰富的维生素C及各种矿物质元素和氨基酸,对于身体的补充是非常好处的,可以起到调节的作用。蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。