甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
橙子属于凉性水果，适量食用是下火的。不过特别需要注意的是，橙子中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性，引起脾胃湿气加重，从而会导致脾胃湿热上火。一般建议一天吃1-3个左右即可，不宜过量食用。
最后芸果轩小编特别提醒大家，糖尿病人不宜吃橙子，因为橙子中含有丰富的糖类物质，容易导致体内血糖含量升高；脾胃虚寒、畏寒畏冷等寒性体质的人群也不宜食用，橙子偏寒凉，会增加体内的寒气，引起身体的不适；胃酸分泌较多者也不宜食用，橙子中含有多种有机酸性物质，会刺激胃酸的分泌，加重胃部不适。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
可能很多人都知道盐蒸橙子具有一定的止咳的功效，不过大家都知道咳嗽有热咳和寒咳的区分，所以不少朋友都问小编盐蒸橙子治寒…
2021-02-09 #功效作用 464人围观
橙子蒸蛋可能大家都是比较熟悉了，在生活中也有很多人在家做橙子蒸蛋来食用，不过相信大家更为关注的应该就是橙子蒸蛋的功效…
2021-02-09 #功效作用 1810人围观
橙子可以说是男女老少都爱吃的水果之一，而橙子的品种较多，对于吃货们来说最关心的应该就是什么橙子最好吃了，今天芸果轩小…
2021-02-10 #选购贮藏 7355人围观
橙子不仅味道酸甜可口，而且营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱，而很多人吃橙子最为关注的莫过于吃橙子的最佳时间了…
2021-02-10 #食用方法 269人围观
脐橙味道鲜美，营养丰富，一不小心就可能会吃多了，而大家都知道很多水果都是不适宜过多食用的，所以不少朋友都问小编脐橙吃…
2020-09-26 #功效作用 1465人围观
脐橙不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，不过大家也都知道无论吃什么水果都是要有个度的，所以不少朋友都问小编脐橙每…
2020-09-26 #食用方法 900人围观
脐橙味道可口，营养丰富，是大家都非常喜欢吃的水果，而大家也都知道水果是有凉性和热性之分的，所以不少朋友都问小编脐橙是…
2020-09-26 #功效作用 2488人围观
脐橙可以说是女孩子的至爱了，不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以不少女生都问小编来大姨妈能不能吃脐…
2020-09-24 #功效作用 259人围观
