孕妇是可以吃草莓的，孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果；孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候吃一些草莓，可以增强食欲；另外，草莓当中含有大量的维生素C，可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血呢。此外，孕妇吃草莓对胎儿的发育也是有利的，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物的帮助，因此孕妈妈经常吃一些草莓还能促进宝宝的发育。
不过需要注意的是，草莓中的草酸会影响钙和铁的吸收，如果孕妈妈在补钙或补铁，尽量不要同时食用草莓。另外，对于胃酸分泌过多的，肠胃功能不好的孕妈妈也尽量少吃草莓。最后就是，草莓虽然能够预防牙龈出血，并且在饭后吃草莓能够起到洁白牙齿的功效。但是，对于原本牙齿就比较敏感的孕妈们来说，草莓的酸味还是比较大的。特别是牙病非常严重的情况下，千万不要贪吃草莓。
