甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
菠萝是凉性水果。中医认为菠萝味甘、微酸、微涩，性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。不过虽然菠萝属于寒凉性水果，但是菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，如果过量食用，会造成口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状。
一般建议，每天吃200-250克左右菠萝比较合适，最多不要超过300克。而且菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。最后芸果轩小编特别提醒大家，菠萝和一些水果一样，吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛、腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
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