甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、寒性食物
荸荠性寒，会加重体内的寒凉之气，降低脾胃的消化功能，还会增加肠道的滑利性，再食用大量寒性食物，体内寒凉之气更重，容易出现消化不良、腹泻等不适。常见的寒性食物有：秋葵、螃蟹、柚子、西瓜等。
二、油脂食物
荸荠性寒，会降低脾胃的消化功能，如果食用了大量的荸荠之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物，很容易出现消化不良的情况。常见的富含油脂的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、黄油、禽类皮等。
三、降血压类
荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。再与其他降血压食材一起服用，会导致血压降低过多，对于低血压、低血糖之人尤为危害。常见的降血压食物有：芹菜、黑木耳、苦瓜、菠菜、洋葱、香菇等。
四、富钾离子
荸荠含有丰富的钾离子，如果食用了较多的荸荠再食用了一些富含钾离子的食物，人体为了排除多余的钾离子会增加体液的排出，增加心脏和肾脏的负担。常见的富含钾离子的食物有：香蕉、香干、豆腐、大豆等。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
大家都知道荸荠存在寄生虫的几率非常大，而寄生虫不耐高温，食用荸荠前可以通过高温来杀死寄生虫，那么荸荠煮多久杀死寄生虫…
2022-04-12 #食用方法 215人围观
荸荠味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过对于吃货们来说，最想知道的应该就是荸荠的成熟上市时间了，那么荸荠什么…
2022-04-12 #选购贮藏 681人围观
大家都知道荸荠的营养价值非常高，而且既可以生吃，也可以熟吃，不过相信大家更为关注的应该就是荸荠生吃好还是熟吃好了，想…
2022-04-14 #食用方法 41人围观
荸荠和百合都是生活中比较常见的食物，而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的，以防产生一些不良反应，那么荸荠和百合能…
2022-04-12 #功效作用 589人围观
荸荠和香蕉都是生活中比较常见的食物，而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的，以防产生一些不良反应，那么荸荠和香蕉能…
2022-04-12 #功效作用 940人围观
荸荠和牛奶都是生活中比较常见的食物，而大家都知道很多食物都是不建议一起食用的，以防产生一些不良反应，那么荸荠和牛奶能…
2022-04-12 #功效作用 817人围观
荸荠的营养价值是非常高的，而哺乳期对于女性而言是一个非常特殊的时期，所以很多妈妈们都问哺乳期能不能吃荸荠。那么哺乳期…
2022-04-12 #功效作用 41人围观
