糖尿病能吃百香果吗?

时间:2022-08-17 17:20:06

来源:芸果轩

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百香果可以说是很多人的挚爱了,不过对于糖尿病患者来说在饮食上是有很多的禁忌的,所以不少朋友都问小编糖尿病人能不能吃百香果,那么糖尿病能吃百香果吗?下面就跟随芸果轩小编一起来看看吧。
标签: 百香果 糖尿病
总编

甄德权/总编

懂水果,更懂生活!

首先要说的是,糖尿病患者是可以吃百香果的。百香果的GI值相对来说还是比较低的,不过必须在空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后两小时血糖稳定在10mmol/l以内,而对于老年糖尿病患者可以适当放宽。

百香果富含维生素以及含纤维素比较多,对糖尿病患者能够起到润肠通便。不过,糖尿病患者食用百香果一定要注意量,不要一次性吃太多,以每天不超过两次,每次不超过100克为宜。另外,最好放在两餐之间加餐的时候食用,而且要注意监测血糖。最后芸果轩小编特别提醒大家,对于糖尿病患者不管吃什么水果,最好同时适当的减少主食的食用量,而且最好不要将水果榨汁饮用。

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