甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，哺乳期是可以吃百香果的。百香果含有丰富的氨基酸、维生素A、维生素C、钾、钙等营养物质，适量食用不仅可以促进宝宝的生长发育，对宝妈也可以起到美容养颜、预防便秘、改善失眠、增强免疫力等作用。
虽然哺乳期是可以吃百香果的，但是不建议过多食用，一般建议一天吃一个即可。百香果性温，而且含有多种有机酸及丰富的膳食纤维，如果食用过多，可能会引起上火、牙齿变酸、拉肚子等情况，还有可能会通过乳汁引起宝宝的不适。另外，对于患有胃溃疡、胃炎等肠胃不适的人群则是不建议吃百香果的。最后就是，对于气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者同样也不建议食用百香果。
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