一、百香果的功效与作用
1、美容养颜
因为百香果中的维生素C非常的丰富，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分，可以清除人体自由基，养颜抗衰老。
2、润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
3、生津利咽
百香果的味道酸甜，可以起到生津止渴的作用，而且它还含有丰富的氨基酸，而这种物质的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
二、百香果的食用禁忌
1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。
2、久病体虚、胃虚、消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。
3、由于百香果酸性比较高，有胃炎或是胃溃疡的人最好不要食用。
4、百香果属于凉性食物，而且味酸，会对肠胃有一定的刺激作用，而婴儿的肠道本身就比较脆弱，所以应该避免给婴儿食用百香果，尤其是六个月内的婴儿。
