甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
首先要说的是，百香果对减肥具有一定的作用。百香果含有丰富的膳食纤维，适量食用可以增加饱腹感，减少主食的摄入量，而且还能促进胃肠蠕动，有润肠通便的功效，有利于肠道中的毒素排出体外，所以，适量吃百香果可以起到一定的辅助减肥的作用。
我们用百香果减肥可以加入酸奶、蜂蜜等泡水饮用效果最佳，另外建议饭前吃，这样可以缓解饥饿感，帮助减少正餐的食物摄取。不过芸果轩小编还是要特别提醒大家，虽然百香果具有一定的减肥功效，但是不宜过多食用，一般建议一天内吃2-3个中等大小的百香果即可，而且也不宜天天吃。最后就是，患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，对百香果过敏的人群也是不能吃百香果的。
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