甄德权/总编
懂水果，更懂生活！
一、纤维食物
百香果中含有较多的粗纤维，如果大量食用百香果，肠胃的消化难度会增大，再与一些富含纤维素的食物一起食用，消化难度更大，很容易影响消化功能。富含纤维素的食物有：梅干菜、竹笋干、豆角干、奇亚籽、辣木籽、兰香子、芝麻、吊瓜子等。
二、高糖食物
百香果含有很多糖分，而且为了中和味道，人们会在百香果里面放入蜂蜜调味，所以百香果水的含糖量很高，与其他富含糖分的食物一起食用过多，会导致血糖升高。富含糖分的食物有：无花果干、葡萄干、桂圆干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等。
三、矿物食物
百香果中含有较多鞣酸，与一些富含矿物质的食物一起食用，特别是富含钙镁元素的食物，会在胃中生成一些不好消化的结晶体，加重消化负担，严重的话可能会有结石的情况出现。富含矿物质的食物有：虾皮、紫菜、海苔、豆制品、淡菜、鱼虾等。
四、酸类食物
百香果的有机酸含量丰富，具有一定的刺激性，百香果中的碳水化合物会刺激胃酸分泌，再吃一些其他的具有促进胃酸分泌的食物，会刺激肠胃中本身存在的溃疡点，影响胃部健康。促进胃酸分泌的食物有：酸枣、柠檬、橘子、柿子、香蕉、李子等。
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